Dieta dla limfostazy kończyn dolnych

Zapobieganie

Opis jest aktualny 01/08/2018

  • Ramy czasowe: zgodnie z zaleceniem lekarza
  • Koszt produktów: 1500-1600 rub. na tydzień

Ogólne zasady

Limfostaza kończyny dolne to patologia układu limfatycznego, spowodowana naruszeniem odpływu limfy z kończyn dolnych. Limfostazom może być podstawowym (wrodzona), związane z naruszeniem układu limfatycznego lub nabyte (wtórne), które mogą być spowodowane nowotworów układu limfatycznego żylaki kończyny dolne, nadwaga, infekcje, uraz, nierównowaga hormonalna, blizny po usunięciu / napromienianie węzłów chłonnych, niewydolność nerek.

Objawy kliniczne są określane przez stadium choroby i różnią się od spontanicznych odwracalnych obrzęk, rozwija się pod wpływem prowokowanie czynników (upałów, długi pobyt na nogach nadmiernego użycia soli / słonych pokarmów, płynów w dużej objętości, duże obciążenie na nogach) do nieodwracalnego obrzęk z rozwojem słoniowacizny, w którym kończyny tracą kształt fizjologiczną, ich wzrost wagi obserwuje się zmienione tkanki skóry / tkanki podskórnej, dochodzi do skurczu i ograniczenia ruchliwości stawów. Z powodu naruszenia funkcji wspierającej, pacjenci z reguły wymagają niepełnosprawności.

Leczenie dolnej lymphostasis kończyn przeważnie konserwatywny, w tym szereg działań - farmakoterapia, ubrany w specjalny bandaż, korzystanie z Manualny drenaż limfatyczny masaż, ćwiczenia terapii pneumocompression na urządzeniach, zabiegi fizjoterapii i powołaniu specjalnej diecie. Jeśli leczenie zachowawcze jest nieskuteczne, leczenie chirurgiczne przeprowadza się z utworzeniem dodatkowych ścieżek (zabezpieczających) do drenażu limfatycznego.

Dieta na limfostazę kończyn dolnych ma na celu:

  • normalizacja masy ciała;
  • eliminacja retencji płynów w ciele i redukcja obrzęku kończyn dolnych;
  • aktywacja procesów regeneracyjnych w tkankach.

Należy zauważyć, że nie ma specjalnej diety na limfostazę kończyn dolnych. Bardziej poprawne jest mówienie o indywidualnej korekcji odżywiania w zależności od przyczyny limfostazy. Tak więc, w obecności zwiększonej masy ciała, przepisuje się dietę niskokaloryczną, biorąc pod uwagę masę ciała przekraczającą normę fizjologiczną, a jeśli jest wyrażona otyłość zalecane przez Tabela nr 8 lub jego różnorodność. Jednak dieta z limfosta- tem jakiejkolwiek genezy jest ważnym elementem złożonej terapii.

Aby wyeliminować opóźnienie płynów w organizmie w diecie ogranicza się do stosowania soli kuchennej. Poziom ograniczenia jest ustalany indywidualnie dla każdego przypadku. Jednak ogólne zalecenie może nie polegać na używaniu soli w procesie gotowania produktów, a na stole lepiej jest już gotowe jedzenie.

Produkty zawierające duże ilości soli - mięso wędzone, kiełbasy, marynowane warzywa, konserwy, marynaty, sery, frytki, suchary, kapusta kiszona, sos sojowy, ryby solone są również ograniczone. Podczas stosowania mineralnej wody stołowej ważne jest, aby wykluczyć wodę o wysokiej zawartości chlorku sodu.

Ograniczenie podlega wszystkim tłuszczowych / smażonych potraw - tłustych mięs, majonez, śmietana, sosy, Szybko przekąski, tłuszcze zwierzęce, smażone / pikantne dania, jak również produkty zawierające węglowodany (mąka / słodycze, cukier, kasza manna, słodycze).

Dieta z kończyn dolnych lymphostasis powinien obejmować produkty białkowe pochodzenia zwierzęcego (120-150 g / dzień), które mogą być źródłem diety typów czerwonego mięsa i drobiu, ryb, mięsa królika, mleka / produktów mlecznych (jogurt, bioyoghurt, twaróg, Rjażenka), jajka z kurczaka. Obowiązkowe elementem żywności są produkty bogate w błonnik (kiełkujących ziaren żyta, pszenicy, gryki, owies, ryż brązowy i świeże pieczone, gotowane na parze warzywa i owoce - gruszki, jabłka).

Dieta na limfostazę kończyn dolnych powinna zostać wzbogacona flawonoidy i przeciwutleniacze, które zawierają owoce cytrusowe, jagody, liściastą zieloną herbatę, czerwone winogrona, jabłka, kasztanowce, świeżo wyciskane soki. Zawarte w nich rutyna (witamina P) zmniejsza kruchość limfocapilarii.

Ze zwiększoną hydrofilowością tkanek i obecnością limfostaza w diecie powinny zawierać produkty zawierające potas - rośliny strączkowe, morele, winogrona, ziemniaki pieczone / gotowane, wodorosty, pomidory, rodzynki, squash, morele, śliwki, orzechy, banany, kakao, jabłko. Jeśli chodzi o użycie płynu, jego ilość powinna być ograniczona i nie przekraczać 1,2-1,5 litra / dzień.

Przyjmowanie leków moczopędnych może być prowadzone wyłącznie w celu obecności lekarza prowadzącego, ponieważ ich stosowanie może prowadzić do utraty wody i jonów soli z łożyska naczyniowego, a w związku z tym do braku równowagi Na + i K +. W przypadkach niewypowiedzianych obrzęk kończyn dolnych diety zaleca się m.in. żywności z myagkovyrazhennym moczopędny: arbuz, seler, pietruszka, dynia, koper, winogrona, cukinia (cukinii), warzywne / soki owocowe (marchew, buraki, dynia), zielona herbata, który przy regularnym stosowaniu może zmniejszyć hydrofilowość / obrzęk tkanek.

Ewentualnie użyj biodra rosół, skrzyp, głóg, knotweed, dzikiej truskawki, borówki brusznicy, mącznicy lekarskiej, calamus, melisa, pąki brzozy lub gotowe herbatki ziołowe leki zmniejszające przekrwienie, leki moczopędne farmaceutyczną.

Możliwe jest również zalecenie odbioru preparatu homeopatycznego Lymphomaositis, Limfodrainage, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i zwiększające funkcje bariery węzłów chłonnych. Przyjmowanie leków jest przydatne. Flebodia, Detralex oraz preparaty na bazie lukrecji lub wyciągi z kasztanowca (Aescin, Escuzane, Venitan), które promują zwiększenie napięcia naczyń żylnych / limfatycznych, zmniejszenie krwawienia z nich płynów i poprawę odprowadzania limfy z kończyn dolnych.

Wskazania

Limfostaza kończyny dolne.

Dozwolone produkty

Dieta limfostazy kończyn dolnych obejmuje:

  • Dietetyczne rodzaje czerwonego mięsa (cielęcina, wołowina), drób (indyk, kurczak), królik.
  • Różne rodzaje niskotłuszczowych ryb rzecznych / morskich, owoców morza (kraby, krewetki, kalmary, małże, ostrygi) i wodorosty.
  • Produkty zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe - tłoczone na zimno oleje roślinne, czerwone ryby, orzechy, olej rybi, nasiona lnu.
  • Zboża w postaci pełnoziarnistego chleba / chleba, kaszy lub w postaci rozlanej.
  • Produkty mleczne / mlekowe (beztłuszczowy niskotłuszczowy twaróg, napoje z kwaśnego mleka).
  • Warzyw / owoców - cukinii, pomidory, marchew, papryka zielona materiał, pietruszka, seler, koper, ziemniaka w innej postaci (gotowane, surowy sałatek lub piec), jagody / owoce - morele, jabłka, owoce melon, owoce cytrusowe, winogrona, czarna porzeczka, wiśnia.
  • Jako napoje - woda z cytryną, duża zielona herbata liściasta z mlekiem, kompoty, świeżo przygotowany sok z buraków, dynia, marchew, wywary brusznicy, róża psa, poziomka, głóg.

Dieta dla limfostazy kończyn dolnych

Jak leczyć stagnację limfy w nogach domu - leki i środki ludowe, masaż i dietę

Problem z butami, dyskomfort psychiczny - niepokojące dzwony rozwijającej się patologii. Tkanka zatrzymuje płyn, skóra się rozrasta, choroba postępuje, a tylko terminowe i prawidłowe leczenie pomaga zatrzymać limfostę w kończynach dolnych. Terapia przy użyciu środków ludowych okazała się skuteczna, pomagając sobie nawet przy silnym obrzęku lub poprawić stan naczyń krwionośnych. Najważniejszą rzeczą jest wiedzieć dokładnie, co i jak dużo użyć.

Czym jest limfostaza kończyn dolnych?

Przed wyborem właściwej metody leczenia konieczne jest zrozumienie charakterystyki samej choroby. Limfostaza kończyn dolnych jest patologicznym stanem charakteryzującym się naruszeniem drenażu limfatycznego, jego opóźnieniem w tkankach, co prowadzi do pojawienia się wysięku. W układzie limfatycznym występuje brak równowagi, nagromadzenie płynu prowadzi do pęknięcia naczyń, ponieważ żyły nie wytrzymują takiego ciśnienia. Wynikiem rozwoju limfostazy kończyn dolnych jest pojawienie się pęknięć, róży, wrzodów na skórze.

W medycynie patologiczne opóźnienie limfatyczne w tkankach było nazywane "limfostazą", a wariantem narodowego sondowania choroby jest noga słonia. Choroba postępuje nie od razu, ale stopniowo, informując o sobie z łatwym i szybkim obrzękiem. Jeśli zauważysz oznaki lymphostasis kończyn dolnych we wczesnych etapach, będzie to zrobić krótką kurację w domu za pomocą środków ludowej lub metod zachowawczych. Dlatego ważne jest, aby zauważyć następujące objawy limfostatyki kończyn dolnych w czasie:

  • pojawienie się przelewu na wieczór, który znika po nocnym śnie;
  • nogi są wylewane po długim stanie, będąc w ruchu, wysiłku fizycznym;
  • bolesne odczucia po naciśnięciu;
  • napięcie, gęstość skóry;
  • drgawki.

Czy można wyleczyć limfostazę kończyn dolnych

Cudowne lekarstwo, które pomogłoby pozbyć się choroby na zawsze, nie istnieje. Mimo to zastój limfy w nogach jest uleczalny, a efekt będzie zauważalny, jeśli terapia zostanie rozpoczęta tak wcześnie, jak to możliwe. Ważne jest, aby zapobiec wystąpieniu poważnych powikłań, więc każdy zabieg dolnych lymphostasis powinny być ukierunkowane na zahamowanie postępu choroby oraz normalizuje procesy metaboliczne. Czas trwania, miary, sukces zależą od stadium choroby, podczas gdy nie ma przeciwwskazań do leczenia limfostazy w domu.

Leczenie limfostatyki kończyn dolnych w domu

Przeprowadzanie jakichkolwiek procedur, przyjmowanie leków, medycyna ludowa powinny być przeprowadzane ściśle po konsultacji z lekarzem. Indywidualne badanie pacjenta jest konieczne do wyboru właściwej taktyki leczenia, ponieważ przyczyny patologii, a także formy choroby, w której zaburzony jest drenaż limfatyczny, mogą być różne. Jeśli diagnoza okaże się błędna lub źródło choroby nie zostanie ustalone, nie będziesz mógł liczyć na poprawę.

Przed leczeniem limfostatyki kończyn dolnych, specjalista musi określić rodzaj choroby:

  1. Wrodzona limfostaza (pierwotna) jest patologiczną zmianą, której pojawienie się jest spowodowane genetycznym dziedziczeniem. obrzęk tkanek miękkich występują nawet w dzieciństwie lub wieku młodzieńczego wśród przyczyn: brak niektórych naczyń krwionośnych, zmniejszając średnicę sposobów, które przynoszą limfy i inne zaburzenia układu limfatycznego.
  2. Wtórna limfostaza (nabyta) jest zaburzeniem, które pojawia się w wyniku urazu, zapalenia, infekcji.

Przybliżony schemat leczenia limfostazy kończyn dolnych:

Co należy zrobić?

Dieta dla limfostazy kończyn dolnych: podstawowe zasady prawidłowego odżywiania

Limfostaza jest specyficznym obrzękiem tkanki, który występuje z powodu problemów z odpływem płynu limfatycznego. Konserwatywne metody leczenia tego stanu patologicznego są zredukowane do faktu, że na ciało pacjenta mają wpływ substancje farmakologiczne i techniki sprzętowe, które mają działanie limfotropowe.

Szczególną rolę w terapii limfostacji odgrywa racjonalne żywienie. Jest to kompetentne menu, które pozwoli wszystkim innym metodom leczenia wywierać korzystny wpływ na organizm pacjenta.

Podstawowe zasady

Dieta na limfostazę kończyn dolnych wymaga ostrego ograniczenia w stosowaniu soli. Dieta powinna być bogata we wszystkie możliwe związki białkowe, zarówno pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego.

Białka działają jako główny materiał budulcowy dla tkanek ludzkiego ciała. Bez oddzielnych frakcji białek nie jest możliwy proces powstawania immunoglobulin, które przeciwdziałają rozwojowi choroby.

Tłuszcze odgrywają również ważną rolę. Mają doskonały efekt stabilizujący błonę na tkance. Wysokiej jakości pokarm z naturalnymi tłuszczami pozwoli również w pewnym stopniu wzmocnić drenaż limfatyczny.

Jednakże, jeśli patologii towarzyszy nadmierna waga lub zaburzenia endokrynologiczne, wtedy stosowanie tłuszczów jest lepiej zminimalizowane.

  • Dawkowanie żywności zawierającej duże ilości tłuszczu;
  • żywność bogata w białko, z minimalną ilością soli w codziennych potrawach;
  • ścisłe przestrzeganie menu, zestawiane indywidualnie dla każdego pacjenta.

Kluczowe niuanse

Odżywianie pacjentów z limfostazą jest całkowicie bezpłatne. Dieta zawiera wiele pysznych pokarmów, które bezpośrednio przynoszą korzyści ciału.

Istnieją jednak pewne tabu, które należy zapamiętać:

  • żywność przesycona węglowodanami lub "szkodliwymi" tłuszczami;
  • nadmiernie pikantne potrawy;
  • smażone jedzenie;
  • napoje alkoholowe.

Idealnie, dzienna racja składa się z 100 gramów białka, 10 gramów tłuszczu zwierzęcego i 20 gramów tłuszczu roślinnego.

Najbardziej przydatne produkty

Odżywianie pacjentów cierpiących na obrzęk kończyn dolnych powinno być smaczne i pożywne.

W diecie określono następujące produkty:

  • sfermentowane produkty mleczne o stosunkowo niskiej zawartości tłuszczu (mleko pełne, kefir, jogurt, fermentowane mleko w proszku, jogurt, twarogowe ser, pasty serowe);
  • umiarkowana ilość składników mięsnych (filet z królika, kurczaka lub indyka, wołowina, cielęcina, kaczka i młoda gęś);
  • owoce morza (małże, kraby, krewetki, kawior czerwony i czarny, kałamarnica, ośmiornica);
  • ryby (pstrąg, łosoś, sum, łosoś, leszcz, okoń, morszczuk, stornia);
  • fasola (soja, fasola, groch, ciecierzyca);
  • płatki zbożowe (gryka, płatki owsiane, jęczmień perłowy, ryż);
  • dużo świeżych owoców.

Jak stworzyć idealną dietę

Limfa ma właściwość usuwania nadmiaru tłuszczu z organizmu. Dieta, która jest przesycona substancjami tłuszczowymi, niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie układu limfatycznego. Nadmiar węglowodanów lub białek doprowadzi do krzepnięcia krwi, a także do negatywnej metamorfozy w strukturze ścian naczyń krwionośnych.

Dlatego żywność powinna być tak samo rozważna, zrównoważona, pełnowartościowa. Stosunek białek, tłuszczów i węglowodanów oblicza się szczególnie ostrożnie. Trzeba zrozumieć, że negatywne zmiany w układzie krążenia będą miały szkodliwy wpływ na przepływ limfy i odwrotnie.

Dieta niewęglowodanowa

Istnieje osobny format żywności, co oznacza całkowite wyeliminowanie pokarmów bogatych w łatwo przyswajalne węglowodany. Przyspieszy to metabolizm, rozpocznie proces naturalnego niszczenia lipidów. Ze względu na stabilną utratę nadwagi obciążenie narządów i narządów zmniejsza się, co z kolei ma bardzo pozytywny wpływ na jakość funkcjonalną naczyń limfatycznych.

Głównym zadaniem dietetyka jest wybór takich potraw, które całkowicie zaspokajałyby zapotrzebowanie organizmu na użyteczne składniki, a także pełniły rolę pełnowartościowej bazy energetycznej. W tym przypadku liczba elementów wprowadzanych do ciała nie powinna przekraczać dopuszczalnych norm, tak aby nie wycofać się z tej lub innej fizjologicznej formacji ludzkiego ciała.

Z diety koniecznie wyklucz wszystkie posiłki, gdzie może być skrobia. Ten element spowalnia proces trawienia. Powolny metabolizm pogarsza funkcjonowanie układu limfatycznego.

Naturalne stymulanty odporności

Silna odporność jest gwarancją zdrowia i dobrze funkcjonującej pracy narządów i całych systemów. Prawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego jest bezpośrednio związane z potencjałem immunologicznym. Dietetyk zawsze próbuje uzupełnić dietę pacjenta pokarmami, które mają korzystny wpływ na odpowiedź immunologiczną organizmu.

Najlepsze stymulatory odporności dostępne dla wszystkich:

  1. Kwas bursztynowy jest bardzo cennym dodatkiem biologicznym. Ma niesamowitą jakość podwojenia absorpcji tlenu przez komórki ludzkiego ciała. Dzięki temu wymiana energii zostaje wzmocniona. Bursztyny wzmacniają odporność, poprawiają pozytywny efekt przyjmowania produktów farmakologicznych.
  2. Ekstrakt Eleutherococcus jest silnym środkiem immunostymulującym, który tonizuje ciało jako całość. Produkuje w postaci nalewek. Dodaj jedzenie lub płyn.
  3. Produkty miodowe (szczególnie mleczko pszczele) - prawdziwy skład leczniczych składników dla zdrowia całego ciała.

Jak wzmocnić naczynia

Prawidłowe odżywianie pozwala nie tylko poprawić metabolizm, ale także pozbyć się nadwagi, ale także rozwiązać więcej lokalnych problemów. Na przykład przy pomocy białej kapusty można zmniejszyć obrzęki i wzmocnić ściany naczyń limfatycznych.

Warzywo jest bogate w witaminy, zwłaszcza B, PP, A. Przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Enzymy tworzące kapustę przyspieszają metabolizm.

W przypadku limfostazy liść kapusty służy do tworzenia naturalnych okładów. Alternatywą jest namoczenie bandaża sokiem z kapusty i wykonanie bandaża uciskowego.

Przykładowe schematy menu

Aby zrozumieć, jak lepiej jest stworzyć codzienną dietę, biorąc pod uwagę cechy swojego zdrowia, proponujemy zapoznać się z przybliżonym schematem na jeden dzień:

  1. Śniadanie powinno być obfite i łatwe w tym samym czasie. Ryżowa owsianka z odtłuszczonym mlekiem i suszonymi owocami jest idealna. Można również zjeść kawałek chleba żytniego z masłem i niesłodzoną herbatą.
  2. Na obiad można przygotować obfite bulionu z kurczaka, a także piec ryby z warzywami i ziołami. Lepiej spożywać posiłki dla pary lub w sklepie wielobranżowym.
  3. Snack - szklanka zsiadłego mleka lub jogurtu. Możesz zmieniać napój ze świeżymi owocami.
  4. Kolacja - niesłodzone jabłka pieczone z twarożkiem. Jako przyjemną alternatywę możesz przygotować sałatkę z owoców morza i warzyw.

Masz jeszcze pytania? Użyj wyszukiwania!

Limfostaza kończyn dolnych: leczenie, objawy, przyczyny

Jeśli wieczorem zauważysz obrzęk nóg. Co do zasady, ból i obrzęk kończyn dolnych rano zniknąć, ale jeśli tak nie jest, lub nie jest w pełni, warto pomyśleć i rozpocząć poważne badanie, w którym można wykryć lymphostasis dolnych. Według statystyk choroba ta dotyka około 10% ludzi na świecie.

Trochę o układzie limfatycznym

Wyraźny związek krążenia i sieci chłonnego, a ten ostatni jest częścią krwi. Układ limfatyczny jest reprezentowany przez sieć naczyń znajdujących się w całym ciele i nad którymi krąży chłonka. Chłonnych powstaje podczas filtrowania osocza, to znaczy ciecz wnika do przestrzeni zewnątrzkomórkowej, skąd wraz z grubych białek przestrzeń wewnętrzna wchodzi kapilar chłonnych, a następnie do sieci chłonnego, gdzie jest „czysty” chłonnych (w węzłach chłonnych) i następnie wylewa się do układ krwionośny w okolicy dolnej części szyi.

Układ limfatyczny ma swoje własne "obowiązki":

  • za jego pomocą płyn tkankowy jest usuwany z przestrzeni śródmiąższowej (zapobieganie obrzękowi);
  • wraz z białkami przestrzeni śródmiąższowej poprzez żyły podobojczykowe, transportuje płyn tkankowy z powrotem do krwioobiegu;
  • uczestniczy w przenoszeniu tłuszczów z jelita cienkiego do krwi;
  • syntetyzuje limfocyty, które są częścią mechanizmu obronnego organizmu;
  • filtruje płyn tkankowy w węzłach chłonnych i usuwa z niego toksyny, mikroorganizmy, komórki nowotworowe, obce substancje;
  • uczestniczy w tworzeniu przeciwciał.

Układ limfatyczny składa się z kapilary limfatycznych, naczyń, węzły i przewodzie bagażnika. Gdy jakieś uszkodzenie (chłonnych zbrylaniu, przerost lub podłączeniem) wolne chłonnych wypływ płynu z tkanki jest zakłócony, co prowadzi do obrzęku, a następnie przekształca się lymphostasis.

Limfostaza kończyn dolnych: definicja

Stan patologiczny, w którym obrzęk tkanek zajmowanego miejsca (w tym przypadku kończyn dolnych) nazywany jest limfostozą nóg lub obrzęku limfatycznego (obrzęk limfatyczny). Choroba ta jest spowodowana naruszeniem odpływu płynów przez naczynia limfatyczne, co prowadzi do jej stagnacji w tkankowej przestrzeni i obrzęku. Wśród pacjentów z patologią naczyń obwodowych, 3-7% to osoby z limfostazą nóg.

Klasyfikacja obrzęku limfatycznego

Istnieje pierwotna i wtórna limfostaza nóg. A jeśli pierwotna limfostaza kończyn dolnych ma charakter wrodzony, to wtórne rozwija się w życiu pod wpływem czynników prowokujących. Z kolei wtórna limfostaza jest podzielona na młodzieńczą (występuje między 15 a 30 lat) i dorosłą (rozwija się po 30 latach).

Pierwotna limfostaza kończyn dolnych ma następujące przyczyny:

  • średnica naczyń limfatycznych jest bardzo mała;
  • niewystarczająca liczba kanałów limfatycznych;
  • nieprawidłowości naczyń limfatycznych (zakażenie, obliteracja, podwojenie);
  • zwężenia owodni, które prowadzą do powstawania blizn, ściskania naczyń;
  • predyspozycje genetyczne do niedorozwoju układu limfatycznego;
  • wrodzone formacje nowotworowe układu limfatycznego.

Wtórna limfostaza jest spowodowana różnymi chorobami, które prowadzą do stagnacji limfy i obrzęków kończyn dolnych:

  • uszkodzenie układu limfatycznego w wyniku urazu kończyn dolnych (złamania, zwichnięcia, interwencja chirurgiczna);
  • powstawanie blizn i uszkodzeń naczyń limfatycznych w wyniku oparzeń, ekspozycji na promieniowanie;
  • niewydolność układu sercowo-naczyniowego;
  • przewlekła niewydolność żylna (po przeniesionym zakrzepowym zapaleniu żył);
  • łagodne i złośliwe nowotwory układu limfatycznego;
  • nadwaga;
  • procesy zapalne skóry nóg (twarzy);
  • infekcje pasożytnicze (np. wprowadzenie filari do limfocytów zaburza przepływ limfy, co powoduje wirusowe zapalenie skóry - słoniowacizna);
  • hipoalbuminemia (niedobór białka);
  • interwencje chirurgiczne w jamie klatki piersiowej i komórkach (w tym mastektomia);
  • patologia nerki;
  • usunięcie węzłów chłonnych;
  • przedłużony odpoczynek w łóżku lub unieruchomienie nóg.

Objawy limfostazy nóg

Limfostaza nóg w jej rozwoju przechodzi przez trzy etapy, mające różne objawy:

Pierwszy etap

Początkowa faza choroby nazywa się łatwym lub odwracalnym obrzękiem i nazywa się obrzęk limfatyczny. Obrzęk / obrzęk nóg z limfostazą pojawia się w kostce, u podstawy palców i między kościami śródstopia od tylnej części stopy. Zwykle zjawisko to występuje wieczorem i / lub po wysiłku fizycznym. Skóra nad spuchniętym miejscem jest blada, łatwo można ją złożyć podczas badania palpacyjnego. Nie ma wzrostu tkanki łącznej, ale sam obrzęk jest bezbolesny i miękki. Po spaniu lub odpoczynku nogi / nogi szybko wracają do normy.

Drugi etap

Ten etap charakteryzuje się nieodwracalnym obrzękiem kończyny dolnej i nazywa się fibredema. Faza nieodwracalne pęcznienie występuje powoli, aż do kilku lat i widziałem wzrostu tkanki łącznej. Obrzęk „unosi” się, staje się gęsta na tyle, a skóra nad nim jest rozciągnięta i zagęszczony, zebrać je w zagniecenie staje się niemożliwe. Obrzęk jest trwałe, znika w spoczynku i towarzyszy ból lub uczucie ciężkości na wysiłku.

Na tym etapie kończyna dolna zaczyna się deformować, obwód nogi znacznie się zwiększa, a długa pozycja prowadzi do napadów w mięśniu brzuchatym łydki i stawach stopy. Powłoki nabrały niebieskawego zabarwienia, zagęściły (nadmierne rogowacenie) i prawdopodobnie pojawiły się brodawkowate narośla. Powikłaniami tego etapu są rany i owrzodzenia w miejscach stałego tarcia skóry (kontakt z ubraniem, fałdami skórnymi), stają się one zapalne i stale drenują z limfą. Różnica w średnicy zdrowej i obolałej nogi może sięgać 50 cm.

Trzeci etap

To jest ostatnia i najcięższa faza choroby. Na tym etapie choroba nazywa się słoniowacizna lub słoniowacizna (słonie). Charakteryzuje się znaczną proliferacją tkanki łącznej pod obrzękiem, skóra staje się bardzo gęsta i szorstka, "jak słoń", napięta i rzuca się na niebiesko. Dotknięta kończyna jest znacznie powiększona, jej kontury zostają utracone, aw tkankach miękkich dochodzi do zwłóknienia i zmian torbielowatych. Noga staje się jak słoń i całkowicie traci swoje funkcje. Komplikacje trzeciego etapu obejmują: rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów, przykurcze, egzemę, owrzodzenie troficzne i różańce.

Oprócz lokalnych objawów limfostazy kończyn dolnych występują częste objawy:

  • ogólne osłabienie;
  • szybkie zmęczenie;
  • ból w głowie;
  • język jest pokryty białą powłoką;
  • utrata uwagi i trudności z jej koncentracją;
  • przyrost masy ciała, otyłość;
  • ból w stawach.

Diagnostyka

Po starannym zebraniu wywiadu i dolegliwości chirurg naczyniowy (angiosurgeon, flebolog lub limfolog) bada kończyny dolne i wyznacza dodatkowe metody badania:

Limfografia

Dotyczy metod badania rentgenowskiego. Obejmujący okres podawania (od 1 do 2 nóg) stopy 1 - 2 sześcienny barwnika limfotropowego, a następnie między kośćmi przodostopia (1 i 2) powoduje poprzeczne nacięcia około 2 cm, przy czym widoczne Blued limfososudy. W każdym z widocznych naczyń wprowadza się kontrastową substancję rentgenowską i wykonuje się zdjęcia.

Limfografia pozwala określić liczbę naczyń, ich kształt i drożność, połączenie naczyń bocznych i zapasowych, przepuszczalność ściany naczyń limfatycznych. Jeżeli istnieje równomierne wypełnienie naczynia w przeciwieństwie do średnicy jego zachowanej średnicy na całej jego długości, mówi się o zachowaniu drożności i uszkodzenia aparatu kurczliwego.

  • W pierwotnej limfostyce obserwuje się niedorozwój naczyń
  • Na wtórnym zaburzonym przebiegu naczyń zmienia się postać, wypełniając kontrastem sieć skórną i dystrybucją substancji w błonie podskórnej (wynaczynienie).

Limfoscyntygrafia

Ta metoda diagnozowania radioizotopu (w tkance podskórnej izotop wstrzykniętej substancji, gdzie wpływa do limfoset, wtedy specjalne obrazy kamery gamma powstają). Metoda ta pozwala na obserwację stanu układu limfatycznego dynamiki i określenia charakteru limfy: zabezpieczenia, pień lub rozproszonych, jak i Pełne lymphostasis oceny drożności krętość i ich stanu zaworów.

Dopplerografia naczyń kończyn dolnych

Lub dwupoziomowe skanowanie naczyń - badanie ultrasonograficzne naczyń z wykorzystaniem efektu Dopplera (umożliwia różnicowanie obrzęku żylnego i limfatycznego).

Inne analizy

  • Ultradźwięki narządów miednicy - wykrywanie chorób zapalnych lub nowotworów, które łamią przepływ limfy.
  • Biochemiczna i ogólna analiza krwi - oznaczanie białek krwi, enzymów wątrobowych, wykrywanie objawów stanu zapalnego i tak dalej.
  • Ogólna analiza moczu - w celu wykluczenia patologii nerek.
  • Badanie serca - ultradźwięki, EKG serca są przeznaczone do wykrywania / wykluczania patologii serca.

W przypadku limfostacji kończyn dolnych leczenie jest obowiązkowe. I im wcześniej zostało uruchomione, tym większe szanse powodzenia. Leczenie chorób jest złożonym zadaniem, które łączy w sobie różnorodne techniki (żywienie terapeutyczne, masaż, leki itp.) I ma na celu poprawę odprowadzania limfy z kończyn dolnych.

Wszystkie konserwatywne metody leczenia stosuje się tylko w stadium 1 choroby (faza obrzęku limfatycznego), gdy zmiany strukturalne skóry i tkanki łącznej jeszcze się nie rozpoczęły. Jak leczyć limfostazę, zależy od przyczyny, która ją spowodowała. Przede wszystkim konieczne jest (jeśli to możliwe) wyeliminowanie czynnika etiologicznego (na przykład w obecności małego guza miednicy, ściskającego naczynia limfatyczne, pokazano jego usunięcie). Ogólne zalecenia dla pacjentów z tą patologią:

  • kategorycznie zabronione jest odwiedzanie sauny, sauny lub opalania (efekty termiczne przyczyniają się do rozwoju naczyń krwionośnych, w tym limfatycznych, które pogarszają przepływ krwi i limfy w nogach);
  • Nie butach obcasy lub sznurowania (pięta zwiększa obciążenie stopy i utrudnia przepływ limfatyczny i sznurowania ciągnie miękkich tkanek i naczyń krwionośnych, ich mijania, który również ma ujemny wpływ na choroby);
  • Unikać podnoszenia ciężkich ładunków i ładunków statycznych (długich lub siedzących);
  • leczyć nawet niewielkie zmiany skórne (w tym ukąszenia) za pomocą roztworów antyseptycznych;
  • zatrzymać sobie przylegające bieliznę i odzież (pierwsze ułatwia limfososudov sprężonego, a po drugie, tarcie skóry w miejscach kontaktu z odzieżą powoduje powstawanie troficznych);
  • nie możesz siedzieć, szczególnie przez długi czas, stawiając stopę na nodze (nawiasem mówiąc, ulubiona pozycja kobiet), ponieważ ta sytuacja powoduje, że układ limfatyczny - i przepływ krwi w nogach i narządach miednicy są trudne;
  • Zabrania się chodzenia boso poza domem (istnieje duże prawdopodobieństwo uszkodzenia skóry stóp i powstania długiego nie gojącego się wrzodu);
  • gdy kąpiel użycie specjalnego olej (Balneum plus) i wytrzyj kremy i płyny do nóg bez zapachowe i środki konserwujące, które nie tylko czyści skóry, ale również zmiękcza skórę i przywraca ochronną barierę Po oczyszczeniu;
  • używaj proszku (talku, proszku dla dzieci) z silnym poceniem się stóp, co zmniejsza pocenie się i ryzyko zaburzeń troficznych;
  • w szybki i czysty sposób, aby przeciąć paznokcie u nóg;
  • podczas wykonywania masażu należy wykluczyć techniki oczyszczania.

Leczenie limfostazą

Przede wszystkim leczenie choroby powinno rozpocząć się od korekty odżywiania, szczególnie w przypadku pacjentów z otyłością. Dieta limfostazy ma na celu ograniczenie spożycia soli (chlorek sodu powoduje retencję płynów w tkankach i obrzękach) i ostrych naczyń (powodują pragnienie i zwiększają spożycie płynów).

Darmowe ciecz powinna wynosić co najmniej, ale nie więcej niż 2 litry dziennie (herbata i kawa zbożowa herbat ziołowych, napoje owocowe bez cukru, napoje owocowe), wyeliminować napojów gazowanych. Należy również ograniczyć węglowodany proste (chleb, ciastka, słodycze, itd.), która przyczynia się do podbiciem dodatkowych kilogramów, zastępując je kompleksu (chleb zrobiony z mąki pszennej lub otrębów zbożowych z wodą lub rozcieńczonym mlekiem: proso, jęczmień, kukurydza).

Zwiększ spożycie warzyw i owoców (możesz upiec, zgasić, ale nie smażyć), dać pierwszeństwo sałatkom ze świeżych warzyw, doprawione olejem roślinnym. Ogranicz spożycie tłuszczów zwierzęcych (około 10 gramów dziennie), ponieważ nasycone (zwierzęce) tłuszcze w dużych ilościach komplikują przepływ limfy. Olej roślinny w diecie powinien wynosić co najmniej 20 gramów. codziennie. Ponadto nadmiar tłuszczów zwierzęcych wywołuje rozwój miażdżycy. co pogarsza przebieg limfostazy.

Również w diecie powinna być wystarczająca liczba białek pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, która jest niezbędna do tworzenia przeciwciał i wzmocnienia odporności. Z tłuszczów zwierzęcych preferowane są produkty z kwaśnego mleka, owoce morza i podroby. Źródła białka roślinnego - gryka, rośliny strączkowe i orzechy.

Leczenie kompresyjne i kinezyterapia

Terapia kompresyjna polega na ściskaniu skóry i tkanki podskórnej chorej nogi w taki sposób, aby siła nacisku narastała od stopy do golenia i uda. Zaleca się, aby pacjent w ciągu dnia trzymał dotkniętą nogę w pozycji podniesionej, o ile to możliwe, i kładł pod nią poduszkę lub poduszkę na noc (tworząc kąt 45%).

Kompresję przeprowadza się za pomocą elastycznego bandażowania kończyny dolnej i noszenia elastycznej pończochy. Nakładka bandaż elastyczny odbywają się rano bez wychodzenia z łóżka, ponieważ każdego palca, a następnie przejść pieszo, a następnie na podudziu i udzie. W nocy stopa jest zabandażowana (patrz wybór bielizny kompresyjnej na żylaki).

Stosowana jest również metoda pneumokompresji za pomocą specjalnych urządzeń, polegająca na sekwencyjnym mechanicznym ściskaniu nogi przy określonym nacisku. W tym celu na chorego noga wkładany jest specjalny pneumatyczny but, do którego wstrzykuje się powietrze w kierunku od stopy do uda. Wymaganych jest 10 do 14 procedur. Po każdej sesji wykonywane są lekkie ćwiczenia gimnastyczne.

Kinezyterapia to prowadzenie masażu drenażu limfatycznego oraz wykonywanie ćwiczeń terapeutycznego treningu fizycznego. Masaż limfostlastyczny wspiera przepływ limfy, "wydala" limfę z obrzęków, stymuluje fagocytozę przez makrofagi, wzmacnia pracę kapilarnej pompy limfatycznej. Również za pomocą masażu ulegają zniszczeniu substancje o dużych cząsteczkach, które zapobiegają normalnemu przepływowi limfy.

Masaż drenażu limfatycznego wykonywany jest przez specjalistę i jest przeciwwskazany do zaburzeń troficznych skóry chorej nogi, zakrzepicy żył oraz w obecności nowotworów i chorób narządów wewnętrznych. Jest to dozwolone i samodzielne masaże (na początkowych etapach). W domu masaż zaleca się po ciepłej kąpieli i po nałożeniu specjalnego kremu na skórę stopy.

W ciągu pierwszych 3 - 5 minut ruchy koliste głaskaniem są przeprowadzane (ważne jest, aby pamiętać, że masaż odbywa się w kierunku przepływu chłonki, to znaczy od stopki do góry), a następnie prowadzi się i ruchy tarcia naciśnięcie pat i zakończenie sesji. Czas trwania masażu wynosi 15 minut. Zalecamy kursy przez 14 dni z 1-2 tygodniową przerwą. Po masażu ukończenia 10 powinien wykonać lekkie skoki na palcach lub 15 razy rozciągnięcia kolana.

Gimnastyka lecznicza (LFK) odbywa się dwa razy dziennie przez 5-10 minut i obejmuje następujące ćwiczenia (na twardej powierzchni):

  • w pozycji poziomej, aby wykonać "rower" jako pacjent, i zdrową nogę;
  • Podnieś obolałą nogę do góry (bez zginania) i wykonuj okrężne ruchy;
  • w pozycji siedzącej zginaj i rozluźnij palce;
  • obrócić nogi kolana, a następnie stawów kostki;
  • w pozycji siedzącej narysuj stopami "ósemki" i obróć jeden i drugi po kolei.

Ćwiczenia wykonywane są koniecznie w pończochach lub elastycznych bandażach.
Ponadto, z limfostazą pokazuje pływanie i "Nordic" chodzenie (z kijkami narciarskimi).

Leczenie farmakologiczne

Leczenie farmakologiczne dolnej lymphostasis kończyny obejmuje szereg leków normalizuje krwi i limfy, zmniejszają przepuszczalność ściany naczyń i zwiększenie elastyczności:

  • leki przeczyszczające (detralex, troxevasin i żel trokserutyny) - poprawiają mikrokrążenie w tkankach, zwiększają napięcie żył, przywracają przepływ limfy;
  • preparaty enzymatyczne (wobenzym, flogenzym) - pobudzają odporność, walczą z obrzękiem, działają przeciwzapalnie i fibrynolitycznie;
  • benzopyrony (kumaryna) - redukują obrzęk wysokobiałkowy, rozcieńczają krew, aktywują proteolizę dzięki aktywacji makrofagów; Dobesylan wapnia, podobnie jak benzopyrony, jest również przepisywany;
  • środek homeopatyczny - limfomiazot, stymulujący metabolizm, poprawiający drenaż limfatyczny i zwiększający wydalanie toksyn z organizmu;
  • angioprotectors (lek z ekstraktów kasztanowca) - znormalizowanych żyłek i naczyń limfatycznych tonu, zmniejszenie przepuszczalności naczyniowej, która zmniejsza intensywność obrzęku (Aescusan, venitan, aestsin);
  • leki moczopędne - są podawane ostrożnie pod nadzorem lekarza;
  • leki przeciwpłytkowe (rozcieńczona krew) - trental, kwarantil;
  • antybiotyki i leki przeciwzapalne na troficzne schorzenia skóry (wrzody, egzemy, różyczki);
  • leki przeciwhistaminowe - są zalecane w przypadku nawrotów różańców i hamują działanie hamujące histaminy na aktywność kurczliwą limfocytów (patrz wszystkie leki przeciwhistaminowe);
  • solcoseryl - zmniejsza obrzęk tkanek, ma działanie regeneracyjne, zwiększa napięcie ścian naczyń krwionośnych (stymuluje powstawanie kolagenu w ścianach naczyń krwionośnych);
  • immunomodulatory (kwas bursztynowy, nalewka eleutherococcus, likopide) - pobudzają odporność, wzmacniają ścianę naczynia;
  • witaminy (kwas askorbinowy, witamina E, PP, P) - wzmacniają ścianę naczyń krwionośnych, zmniejszają przepuszczalność naczyń, działają przeciwutleniająco.

Procedury fizjoterapeutyczne

Od fizjoterapii do tej choroby stosuje się:

  • elektrostymulacja kurczliwości limfocytów;
  • terapia laserowa;
  • magnetoterapia;
  • terapia amplipulacyjna;
  • UFO autoblood - reinfusion własnej krwi po napromieniowaniu ultrafioletem.

Tradycyjne metody leczenia

Leczenie środkami ludowymi stosuje się jako uzupełnienie podstawowej terapii limfostazy i wykonuje się po konsultacji z lekarzem:

  • okłady z smoły brzozowej i pieczonej cebuli na chorą nogę;
  • okłady z sokiem kapusty lub zastosowaniem liści kapusty do chorej kończyny;
  • napar z liści babki;
  • napar z czosnku i miodu - 250 gr. posiekany czosnek, 350 gr. kochanie, zajmuje to 1 tydzień, biorąc 1 łyżkę. łyżka 3 r / dzień przez 3 miesiące na godzinę przed posiłkami;
  • stosowanie soku z buraków;
  • odbiór soku z mniszka lekarskiego i babki;
  • Rosół kwiaty immortelle (2 części), banan i liście mniszka lekarskiego (1 część) wlać litra wrzącej wody, 6 godzin otrzymując napar, odbiór przez 4 miesiąc / dzień do 100 ml przed posiłkami.

Należy jednak pamiętać, że terapia ludowa jest skuteczna tylko w początkowej fazie choroby.

Dieta na limfostazę kończyn dolnych: menu na tydzień

Leczenie limfostazy (zaburzenia metaboliczne w tkankach, które utrudniają drenaż płynu) obejmuje złożoną terapię. Kurs jest zaprojektowany na co najmniej 21 dni. Głównym warunkiem jest zmniejszenie obrzęku. Możliwe jest przywrócenie chorej kończyny o 80-90%, jeśli metoda leczenia jest stosowana prawidłowo. Leczenie obejmuje fizjoterapię i leki (flebotoniki, leki przeciwbakteryjne, kumaryny, diuretyki). Ważną rolę odgrywa tu specjalne odżywianie z limfostazą kończyn dolnych.

Pacjentom zaleca się wizytę u dietetyka, zrobienie przybliżonej diety na dany dzień, zapoznanie się z listą produktów, które można spożywać. Pamiętaj, że gwarancją jakiegokolwiek leczenia jest właściwe odżywianie. Wymiana procesów ciała jest związana z mikroelementami, minerałami, witaminami, których używamy w ciągu dnia. Dieta ma ogromne znaczenie w okresie rehabilitacji i leczenia. Niewłaściwe odżywianie prowadzi do zwiększenia ilości płynów w organizmie, zwiększonego zatoru kończyn, obniżonej odporności. W tkankach gromadzących się białko, zmieniają się zmiany troficzne na zewnętrznej powierzchni kończyn, zmniejsza się zdolność organizmu do szybkiego gojenia się ran.

Limfostaza kończyn dolnych jest stanem wymagającym natychmiastowej korekty

Złożone odżywianie w obrzęk kończyn dolnych

Dieta dla pacjentów jest dobierana indywidualnie. Racja jest opracowywana na podstawie diagnostyki, badania stopnia zaawansowania choroby, występowania towarzyszących dolegliwości. Bierze się pod uwagę szybkość przemian metabolicznych w organizmie, a także lokalizację choroby. Ważnym warunkiem jest lokalizacja (kończyny dolne lub górne). Jak pokazują badania medyczne, odpowiednia dieta może zmniejszyć kliniczną manifestację choroby w ciągu pierwszych 14 dni.

Skuteczność procesu zależy od tempa metabolizmu. W pierwszym tygodniu substancje, które mają negatywny wpływ na drenaż limfatyczny, są wydalane z organizmu. Drugi tydzień prowadzi do asymilacji użytecznych składników odżywczych, które pomagają normalizować proces wymiany limfy.

Dieta limfostazy kończyn dolnych wymaga użycia wystarczającej ilości białka. Immunoglobuliny, powstałe w wyniku syntezy aminokwasów, chronią organizm przed wirusami, chorobami zakaźnymi, zwiększają odporność. Gdy wymagana ilość aminokwasów jest niewystarczająca, proces syntezy ulega spowolnieniu. Komórki odpowiedzialne za odporność nie są w stanie zapewnić funkcji ochronnej. Konieczne jest zapewnienie wystarczającego poziomu związków organicznych. Limfostaza kończyn dolnych rozwija się w wyniku zatrzymania płynów. Zaleca się ograniczenie nadużywania soli i ogólnie lepiej jest ją porzucić. Hamuje przepływ limfy z organizmu. Nawyk jedzenia słonych pokarmów ma miejsce w ciągu jednego lub dwóch dni. Korzyści z jedzenia niesolonych potraw są ogromne. Odżywianie w przypadku limfostacji nóg powinno składać się z dostatecznej ilości zwierząt i białek roślinnych. Norma dzienna wynosi 100 g. Niewydolność niezbędnych aminokwasów występuje u pacjentów będących wegetarianami. Zaleca się spożywać mleko, jaja, mięso (najlepiej o niskiej zawartości tłuszczu). W celu wytworzenia funkcji ochronnej, przyspieszenie drenażu limfatycznego jest niezbędne w normie tłuszczów. Dzienne zapotrzebowanie na 10 gramów tłuszczów pochodzenia zwierzęcego i 25 gramów warzyw. Przychodzą przez limfę, pomagają zwiększyć odporność. Obniżając wagę pacjenta, ograniczenie kaloryczności żywności osiąga się przez ograniczenie stosowania węglowodanów. W takim przypadku zmniejszenie masy zmniejsza obciążenie kończyn dolnych.

Aby zabezpieczyć się przed wpływem wszystkich czynników jest nierealistyczne, ale aby zapobiec progresji choroby za pomocą diety przez siłę dowolnej osoby

Odżywianie w przypadku urazu kończyny górnej

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie limfostazę, powinieneś ponownie rozważyć listę użytych produktów. Odpowiednia dieta pomaga organizmowi zwalczyć chorobę, kieruje wszystkie siły do ​​wyleczenia, zapobiega powstawaniu skutków ubocznych. Odżywianie dla limfostazy ręki, podobnie jak stóp, w wystarczających ilościach powinno zawierać białka, zarówno zwierzęce, jak i roślinne. Obniżenie obrzęku będzie spowodowane odrzuceniem niektórych produktów. Przy takiej chorobie niemożliwe jest użycie:

  • Zawierające węglowodany produkty zawierające tłuszcz o wysokim stężeniu.
  • Naczynia gotowane na patelni z olejem roślinnym, pikantne potrawy.
  • Słone potrawy (najlepiej całkowicie wykluczone).
  • Napoje alkoholowe.
  • Kawa.
  • Wędzone mięso.

Menu limfostazy kończyn górnych i dolnych jest takie samo. Dieta, opracowana na podstawie codziennej normy potrzeb organizmu, składa się z:

  • sfermentowane produkty mleczne (jogurty, jogurt, ferment, fermentowane mleko, twaróg, ser). Zwróć uwagę - zawartość tłuszczu powinna być minimalna. Możesz przygotować jedzenie samodzielnie w domu za pomocą multivark, jogurt;
  • dania z mięsa. Użyj chudego mięsa, najlepiej diety. Porzuć wieprzowinę, tłuszcz. Zastąp je wołowiną, królikiem, kurczakiem. Gotuj dla pary, piec, gotuj. Nie używaj patelni. Smażone mięso przyniesie tylko krzywdę;

Przeciwutleniacze aktywują lokalne siły ochronne, przyspieszają uwalnianie końcowych produktów przemiany materii z płynu śródmiąższowego i jelit

  • owoce morza. Wzbogać ciało minerałami, mikroelementami, aminokwasami. Przydają się ryby z rodziny łososiowatych, czerwonego kawioru, ryb morskich (hek, notothenia);
  • przedstawiciele roślin strączkowych (fasola, groch, fasola);
  • owsianka (z gryki, płatków owsianych, ryżu);
  • owoce, warzywa (zaleca się spożywać więcej owoców cytrusowych);
  • chleb z grubego mielenia (daje włókno ciała, witaminy z grupy B).

Specjalna dieta pomoże osiągnąć doskonały wynik, szybki powrót do zdrowia. Opuchlizna stopniowo znika, dostosowując dietę. Prawidłowe odżywianie promuje zdrowy tryb życia. Rozwój codziennej diety jest integralną częścią złożonej terapii dolegliwości.

Najważniejsze, żeby zadzwonić do lekarza na czas. Skład i stosunek powyższych produktów można zmieniać w zależności od stadium choroby, tendencji do powrotu do zdrowia pacjenta. Dieta z ręczną limfostacją powinna zawierać dużą liczbę przeciwutleniaczy, pomagają przynieść produkty rozpadu, akumulację płynu śródmiąższowego, pozostałości szkodliwych substancji.

Odżywianie dla limfostazy po usunięciu piersi

Ostatnio kobiety borykają się z chorobami piersi. Po mastektomii możliwe jest powikłanie - limfostaza ręki. W okresie rehabilitacji, aby uniknąć rozwoju powikłań, należy dobrze zjeść. W przypadku limfostatyki ręki po mastektomii należy przestrzegać pewnych zasad. Dania używane przez kobietę powinny być świeże. Gotowanie jest zalecane dla pary, w piekarniku, gotuj. Smażone jest przeciwwskazane. Jedzenie w małych porcjach, 4-5 razy dziennie.

W diecie powinna być wystarczająca liczba białek pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, która jest niezbędna do tworzenia przeciwciał i wzmocnienia odporności

Od przekąsek w fast foodach i po godzinie 18 musi być porzucony. Dietetyk, tworząc dietę, zmniejsza obciążenie nerek i wątroby. Ciało kobiety powinno otrzymać odpowiednią ilość tłuszczów, białek i węglowodanów. Norma dzienna substancji witalnych w okresie rehabilitacji po mastektomii w przypadku powikłań limfostycznych u kobiet powinna obejmować:

  • tłuszcze - 90 g (z czego 30 g pochodzenia roślinnego);
  • białka - od 80 do 120 g dziennie. Konieczne jest zrekompensowanie strat po operacji. Preferowane są ryby morskie, kurczaki, jaja, niskotłuszczowy twarożek;
  • węglowodany. Oddaj cukier. Reszta w ilości nie większej niż 380 g. Najlepiej stosować owoce, warzywa, kaszki z otrębami.

Aby stworzyć i dostosować dietę do limfostazy po mastektomii, lekarz powinien opracować system oparty na twoich wskaźnikach i stanie.

Przykładowe menu tygodnia

Pacjenci na forach zadają pytanie: jaki rodzaj jedzenia powinien być z limfostazą? Co może i nie może jeść z dolegliwością? Podajmy przykład diety obliczonej na siedem dni.

Poniedziałek

  • Poranny posiłek. Owsianka z mlekiem. Czarny chleb z masłem.
  • Nadmiar. Każdy owoc.
  • Posiłek. Rosół z kurczaka, kawałki ryby zapiekane z cukinią, pomidory, bakłażan, papryka w piekarniku.
  • Druga przekąska. 200 ml startera lub sfermentowanego mleka.
  • Dietetyczne posiłki wieczorem. Lekka sałatka z owoców morza, zawiera więcej zieleni, zaleca się wypełnić ją cytryną. Przecier jabłkowy z serem w piecu.

Podczas diety szczególną uwagę należy zwrócić na takie produkty: niskotłuszczowe odmiany ryb, owoce morza

Wtorek

  • Poranny posiłek. Jedno gotowane jajko z kurczaka, grzanka z masłem, filiżanka zielonej herbaty z cytryną.
  • Nadmiar. Sałatka z owoców, ubrana z jogurtem. 200 ml jogurtu, kwas.
  • Posiłek. Bulion wołowy mięsny. Porcja owsianki, duszona ryba z warzywami.
  • Druga przekąska. Niskotłuszczowa masa twarogowa z dodatkiem śmietany. Substitute - fasola z pieczarkami w sosie pomidorowym, jest przygotowywana na wielowariant.
  • Dietetyczne posiłki wieczorem. Owsianka z mlekiem, na przykład, płatki owsiane.

Środa

  • Poranny posiłek. Kotlety z ryb parowych. Kasza pszenna.
  • Nadmiar. Sałatka z pomidorami, ogórkami. Wypełniamy oliwą z oliwek.
  • Posiłek. Zupa z ryb. Gotowany kurczak, ryż, gotowane z warzywami w multivarku.
  • Druga przekąska. Przecier owocowy. Kefir.
  • Dietetyczne posiłki wieczorem. Deser jogurtowy lub twarożkowy.

Odżywianie dla limfostazy powinno zawierać dużą liczbę białek i szybkich węglowodanów

Czwartek

  • Poranny posiłek. Filet z kurczaka gotowany, sałata ze świeżych warzyw, ubrany w oliwę z oliwek.
  • Nadmiar. Owoce świeże, według Twojego gustu.
  • Posiłek. Gotowane ziemniaki, filet z kurczaka, pieczone w piekarniku, sałatka z buraków.
  • Druga przekąska. Kilka owoców.
  • Dietetyczne posiłki wieczorem. 200 ml zielonej herbaty, zapiekanka z twarożku, w razie potrzeby dodać suszone owoce.

Piątek

  • Poranny posiłek. Owsianka z płatków ryżowych z mlekiem, filiżanka czarnej herbaty.
  • Nadmiar. Przecier owocowy.
  • Posiłek. Kotlety z wołowiny na parze, kasza gryczana, sałatka z warzyw, oliwki, bryndza.
  • Druga przekąska. Sałatka jarzynowa, dodać pomidory, doprawić sosem sojowym.
  • Kolacja. Twarożek zapiekany z dynią, ryżem.

Sobota

  • Poranny posiłek. Sześć gotowanych jaj przepiórczych, sałatka z buraków z dodatkiem sera feta, doprawić oliwą z oliwek, filiżanką zielonej herbaty, tostem z czarnego chleba.
  • Nadmiar. Warzywa duszone w multivarku.
  • Posiłek. Rosół z kurczaka z ziemniakami, duszoną rybę z cukinią, bułgarski pieprz w piekarniku.
  • Druga przekąska. Mannick z dodatkiem cytrusów.
  • Kolacja. Gotowana pierś z kurczaka, świeże pomidory, ogórki.

Niedziela

  • Poranny posiłek. Jajka sadzone z warzywami bez masła, grzanka z czarnego chleba, 200 ml czarnej herbaty.
  • Nadmiar. Jabłka w piekarniku z dodatkiem masy serowej.
  • Posiłek. Pierwsze danie, gotowane z kiełbasy, sera, z dodatkiem zieleni. Sałatka jarzynowa (użyj świeżej żywności).
  • Druga przekąska. Świeży sok owocowy.
  • Kolacja. Pieczony stek (ryba z dużą ilością warzyw).

Użyj oliwy z oliwek, siemię lniane (zawierają Omega 3 i Omega 6, wzmacniają mięśnie, węzły chłonne). Przy ścisłej diecie, aby zmniejszyć wagę, należy spożywać tłuszcz z wątroby rekina. Żywność wymieniona w diecie powinna być zamieniona. Konieczne jest prawidłowe określenie, co zaleca się jeść, a co nie. Dlatego przed przygotowaniem menu skonsultuj się z dietetykiem. Sporządzi przybliżoną dietę na tydzień, z której wybierzesz swój program.

Jesteś Zainteresowany O Żylaki

Żyły na nogach wydobywają się - co robić i jaki jest powód?

Zapobieganie

W przypadku pierwszego bólu w nogach i wybrzuszenia żył powinien natychmiast skontaktować się z lekarzem i przekazać kompleksowe badanie, ponieważ jest to nie tylko defekt kosmetyczny, ale niebezpieczna patologia....

Przyczyny i leczenie świądu żył na nogach

Zapobieganie

Żylności i przewlekłej niewydolności żył kończyn dolnych towarzyszą nieprzyjemne objawy, które dają pacjentowi duży dyskomfort. Swędzenie, obrzęk, ciężkość nóg są głównymi objawami takich patologii....